Cambios Físicos En Las Niñas

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Vídeo: ¿Qué pasa en el cuerpo de las chicas durante la pubertad? 2024, Marzo
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Cambios físicos en las niñas

La pubertad es característica del comienzo de la transición de niño a adulto. El cuerpo crece y cambia con bastante rapidez en un período de tiempo relativamente corto. Muchos desarrollos diferentes conducen a un cuerpo completamente desarrollado y lo que se conoce como madurez sexual.

Una gran cantidad de cambios ocurren en el cuerpo durante este tiempo: algunos de ellos son visibles externamente, otros ocurren más ocultos dentro del cuerpo y, a menudo, no se notan conscientemente. Además, los adolescentes, por ejemplo, restan valor a sus padres cuando crecen, se moldean los intereses y las emociones pueden ser turbulentas.

Los cambios en el crecimiento no ocurren de la noche a la mañana; el proceso toma algunos años. La pubertad es diferente para todos. Con algunos comienza antes, con otros más tarde. Los primeros signos de la pubertad aparecen en niñas entre los nueve y los trece años.

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  • Crecimiento y formas del cuerpo femenino
  • Desarrollo sexual y hormonas
  • Desarrollo de la mama (Thelarche)
  • Vello púbico y axilar
  • Remodelación en el cerebro
  • Pubertad prematura (Pubertas praecox) - Pubertad tardía (Pubertas tarda)

Crecimiento y formas del cuerpo femenino

Cuándo comienza la pubertad, cuánto dura y cómo termina, varía. Incluso antes de que sea evidente desde el exterior que ha comenzado la pubertad, las hormonas dan la señal de partida para las medidas de reestructuración del cuerpo. Uno de los primeros signos de cambio físico es el rápido crecimiento corporal. Esto cambia el tamaño, pero también las proporciones de la carrocería. No todas las partes del cuerpo crecen siempre al mismo tiempo. A través de una mayor producción de la hormona del crecimiento somatotropina (STH), así como del factor de crecimiento similar a la insulina 1 (IGF-1), y bajo la influencia de las hormonas sexuales, el cuerpo comienza a crecer y el esqueleto (los huesos) a madurar. Los primeros signos de la forma del cuerpo femenino (pecho, caderas más anchas en relación a la cintura, muslos más pronunciados) se hacen visibles. Esto se debe en parte al desarrollo de huesos y músculos, pero también a la distribución de grasa. Las niñas tienen más probabilidades de adherir tejido graso a la pelvis y los muslos que los niños, y los niños al abdomen y la parte superior del cuerpo, por ejemplo.

Es posible que a veces las niñas no se sientan realmente cómodas en su “nuevo” cuerpo femenino. Intentan deshacerse de los michelines con dietas unilaterales y dietas de hambre. Sin embargo, a largo plazo, estos apenas tienen éxito. Al contrario: pueden dañar el cuerpo y suelen llevar a más kilos que antes. Aquellos que quieren estar delgados se guían mejor por una dieta sana y equilibrada. Por cierto, también se puede lograr una mejor sensación corporal a través del ejercicio. Más información sobre movimiento.

Desarrollo sexual y hormonas

Las "medidas de remodelación" y los cambios hormonales están relacionados con la producción de hormonas sexuales. Tanto las hormonas masculinas (andrógenos) como las femeninas (estrógenos) son necesarias para el desarrollo sexual del cuerpo. Las hormonas masculinas están mucho menos presentes en las niñas que en los niños. Características sexuales primarias maduras (ovarios, útero, vagina). Y se desarrollan las llamadas características sexuales secundarias como los senos o axilas de las mujeres y el vello íntimo (vello púbico). Todos estos cambios no ocurren de la noche a la mañana, sino a lo largo de los años. Un punto particularmente llamativo en la pubertad de las niñas es el primer período menstrual (también llamado menarquia). Más información sobre la menstruación.

Los cambios durante la pubertad, para disgusto de muchos adolescentes, también pueden aparecer en la piel grasa y en las espinillas, en algunos casos incluso en el acné.

Durante la pubertad, las glándulas también se activan, lo que te hace sudar más y oler diferente. La higiene personal, como ducharse con regularidad, es por tanto especialmente importante. Hay más información sobre la higiene personal en los folletos:

  • Amor, sexo y demás de la pastoral juvenil
  • Sex 'n' tips - cuerpo y salud de la BZgA alemana.

Desarrollo de la mama (Thelarche)

Cuándo comienza el crecimiento de los senos y cuánto dura varía de persona a persona. Este desarrollo también está controlado por hormonas. El desarrollo de las mamas lleva años. Algún tiempo antes del primer período menstrual y bajo la influencia de hormonas, el cuerpo generalmente comienza a acumular tejido glandular, graso y conectivo. El pecho está diseñado, entre otras cosas, para poder amamantar a un bebé con la ayuda de las glándulas mamarias.

A veces, los senos se desarrollan a diferentes velocidades durante la pubertad, de modo que uno es más grande que el otro. Además, una vez que se completa el crecimiento de los senos, es posible que los senos no sean del mismo tamaño y que difieran un poco. La forma del pecho también puede ser muy diferente. Esto está determinado genéticamente y varía de una mujer a otra. El pecho también puede estar muy sensible.

Vello púbico y axilar

Con la pubertad, también crecen los primeros pelos púbicos (pubarquia), en el llamado montículo de Venus, en los "labios vaginales" externos (labios de Venus, labios vulvares, labios vaginales). Esto también es completamente normal y, a su vez, puede ser muy diferente. Menos o más vello, más claro o más oscuro, etc. Además, se desarrolla el vello de las axilas. Muchas chicas eliminan el vello íntimo (púbico) y axilar por razones estéticas. Sin embargo, esto no tiene por qué ser así por motivos médicos o higiénicos. En cualquier caso, hay que tener mucho cuidado a la hora de retirar el pelo. La piel es muy sensible en estas áreas y puede irritarse fácilmente y, por ejemplo, inflamarse.

Remodelación en el cerebro

También se producen muchos cambios en la cabeza de las niñas y los niños. Las células mueren, las conexiones también, surgen otras nuevas, se fortalecen las conexiones existentes. Se moldean las habilidades cognitivas (por ejemplo, atención, memoria, integración de información y autocontrol). El pensamiento abstracto mejora durante la pubertad. Los adolescentes perciben el estrés y los estímulos agradables con mayor intensidad. El control del ritmo sueño-vigilia (también por parte del cerebro) también cambia. Como resultado, los adolescentes a menudo se van a dormir más tarde que antes de la pubertad. Además, también crecen otros órganos, por ejemplo, el músculo cardíaco durante la pubertad.

Pubertad prematura (Pubertas praecox) - Pubertad tardía (Pubertas tarda)

La pubertad es diferente para todos. Con algunos comienza antes, con otros más tarde. Los primeros signos de la pubertad aparecen en niñas entre los nueve y los trece años. Sin embargo, las características sexuales secundarias, como los senos, pueden aparecer antes. Esto puede tener diferentes causas y ser completamente normal. En cualquier caso, el inicio temprano de la pubertad (por ejemplo, antes de los 8 años) debe aclararse médicamente para estar seguro. Puede contactar con un especialista en pediatría para tal efecto.

Incluso si la pubertad no se desarrolla, un médico debe aclararlo, por ejemplo, si no se produce la menarquia (primer período menstrual). Si el desarrollo de la pubertad ya ha comenzado a detenerse repentinamente o prolongadamente, esto también debe discutirse con el médico.

Tanto el inicio prematuro como la pubertad tardía deben aclararse rápidamente, entre otras cosas, porque los retrasos en el desarrollo a menudo significan una gran incertidumbre para los afectados, y puede surgir la pregunta de si algo anda mal.

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