Familiares De Personas Con Enfermedades Mentales

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Familiares De Personas Con Enfermedades Mentales
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Vídeo: Familiares De Personas Con Enfermedades Mentales

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Vídeo: Familias con pacientes de enfermedad mental 2024, Marzo
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Familiares de enfermos mentales

Si una persona padece una enfermedad mental, su entorno inmediato (familiares, amigos, etc.) suele enfrentarse a muchos retos y preguntas. Los cambios familiares, a veces inadvertidos al principio o incluso muy repentinamente. La información sobre la enfermedad respectiva, así como los intercambios con otros familiares o las sesiones de asesoramiento brindan apoyo. La mayoría de los familiares quieren ayudar a los afectados o motivarlos a buscar ayuda. En algunos casos, también son necesarios primeros auxilios rápidos. Pero las situaciones a menudo lo dejan sin palabras o indefenso. Esto puede provocar la incapacidad de actuar. Ir a los puntos de contacto usted mismo (por ejemplo, para hablar sobre el problema o para obtener información) también puede representar un gran obstáculo, pero es un paso importante para enfrentar la situación…

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  • Asesoramiento, descargas y herramientas
  • Qué medidas apoyan a los familiares
  • Que hacer en una emergencia
  • Puntos de contacto para familiares

Qué medidas apoyan a los familiares

La vida diaria con alguien que padece una enfermedad mental puede ser muy exigente. Algunos comportamientos también se vuelven ágiles entre sí, lo que puede empeorar los problemas de relación. Es normal que en uno mismo surjan sentimientos contradictorios: miedo, tristeza, sentimientos de culpa, ira, etc. Además, es completamente comprensible que una situación así pueda ser abrumadora y que uno no sepa qué hacer por sí mismo. También sucede que los familiares están o se vuelven enfermos mentales. Las siguientes medidas son, entre otras cosas, un apoyo para hacer frente a la situación:

  • Información sobre la enfermedad: Conocer los síntomas y el curso de la enfermedad ayuda a asignar los signos correctamente y a brindar un mejor apoyo a los afectados. Las experiencias están mejor asignadas, ya sabes dónde buscar ayuda. Puede encontrar más información sobre enfermedades mentales y puntos de contacto profesionales en Psique.

  • Hablar de ello: hablar con alguien que conoce es tan importante como pedir ayuda "externa". Los ayudantes profesionales u otros familiares también tienen más distancia y aportan una perspectiva diferente a las cosas. Estos también pueden proporcionar orientación sobre cuánto y qué tipo de apoyo necesitan los afectados.
  • Sea consciente de sus límites: es importante que también se cuide. Cuando te sientes mal contigo mismo, no eres bueno para ayudar a los demás. Además, existe el riesgo, por ejemplo, de agotamiento, es decir, de padecer un trastorno mental. Muchos familiares también afirman que no deberían estar bien si un ser querido no está bien. Sin embargo, esta suposición o creencia suele conducir a un círculo vicioso.
  • Comprensión, pero coherencia, en el trato con los afectados: la escucha y la compasión son esenciales para que las personas con una enfermedad mental se sientan comprendidas. Sin embargo, al establecer conscientemente los límites de los demás, también aprenden a conocer y utilizar mejor los propios.

Además, el folleto de HPE “Poder hablar de ello” ofrece 10 consejos prácticos para familiares.

Que hacer en una emergencia

Las características distintivas de una crisis psiquiátrica incluyen:

  • Alteraciones de la conciencia (por ejemplo, somnolencia, confusión, falta de reacción al hablar al mirar fijamente)
  • Perturbación de la relación con la realidad: la percepción, el pensamiento y la actuación no son realistas y parecen "extraños", por ejemplo, habla "confusa", alucinaciones y delirios.
  • comportamiento incontrolado (agresivo),
  • sentimientos desbordantes, por ejemplo, de miedo o tristeza,
  • Anuncio de comportamiento que es dañino para uno mismo o para otros (por ejemplo, intenciones suicidas) y
  • "Crisis nerviosa", etc.

En caso de una emergencia psiquiátrica, a menudo existe una amenaza para la vida (por ejemplo, riesgo de autolesión o aumento de la violencia). Es posible un empeoramiento agudo de una enfermedad con consecuencias posiblemente irreversibles. Por lo tanto, en caso de una emergencia psiquiátrica, ¡la ayuda médica rápida es esencial! Llame a la ambulancia al 144 o, en caso de peligro grave para la seguridad, a la policía al 133. Para obtener más información sobre primeros auxilios en una emergencia psiquiátrica, consulte Emergencia: crisis psiquiátrica.

¿Cuál es la diferencia con la crisis psicológica?

Las crisis psiquiátricas se confunden fácilmente con crisis mentales. Estos son provocados por eventos estresantes de la vida y / o circunstancias cambiantes. Las personas afectadas actualmente no pueden hacer frente a esto con sus estrategias habituales de resolución de problemas. Como resultado, tienen problemas para hacer frente a su vida profesional y social. Actuando a tiempo, se pueden evitar determinadas enfermedades secundarias (por ejemplo, trastornos de estrés postraumático, depresión) o situaciones peligrosas (por ejemplo, suicidio, actos de violencia). Para obtener más información, consulte Cómo proporcionar primeros auxilios para la psique.

Puntos de contacto para familiares

Muchos familiares dicen: “Yo no tengo una enfermedad, sino la otra. Así que no necesito ayuda, solo la persona afectada”. Sin embargo, dado que las enfermedades mentales afectan las relaciones humanas, el asesoramiento puede ser muy útil. Además de los grupos de autoayuda y el asesoramiento de profesionales, el llamado trílogo es un interesante intercambio de experiencias. Aquí, las personas con problemas de salud mental y los familiares de las personas con enfermedades mentales conversan con el médico.

Aquí encontrará personas de contacto que pueden ayudarlo más:

  • Grupos de apoyo
  • Ayuda para familiares de enfermos mentales (HPE)
  • Enfermedad mental: consejos y ayuda

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