Índice De Masa Corporal (IMC): Calcular El IMC

Tabla de contenido:

Índice De Masa Corporal (IMC): Calcular El IMC
Índice De Masa Corporal (IMC): Calcular El IMC

Vídeo: Índice De Masa Corporal (IMC): Calcular El IMC

Vídeo: Índice De Masa Corporal (IMC): Calcular El IMC
Vídeo: Cómo calcular el IMC o Indice de Masa Corporal de un adulto hombre o mujer 2024, Marzo
Anonim

El índice de masa corporal

El índice de masa corporal (IMC) es una medida para evaluar el peso corporal. Es el resultado del peso corporal en kilogramos dividido por la altura corporal en metros al cuadrado. Sin embargo, el IMC por sí solo es solo parcialmente significativo, ya que no dice nada sobre la composición corporal de la persona. Las personas muy altas o bajas, así como las personas con un alto porcentaje de músculos, pueden tener un IMC aumentado y aún así no tener sobrepeso.

navegación

  • sigue leyendo
  • más sobre el tema
  • Asesoramiento, descargas y herramientas

¿Cómo se calcula el IMC?

Índice de masa corporal (kg / m²) = peso corporal en kilogramos (kg): altura en metros al cuadrado (m²)

Para una persona con una altura de 170 cm y un peso corporal de 70 kg, el valor de IMC se calcula de la siguiente manera: Valor de IMC = 70 kg: (1,7 mx 1,7 m) = 24,2 kg / m²

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), se aplica un índice de masa corporal

  • de 25 kg / m² como sobrepeso y un
  • IMC de 30 kg / m² y superior a la obesidad.
  • El rango normal se encuentra entre los valores de 18,5 a 24,9 kg / m²
  • Si el valor es inferior a 18,5 kg / m², se habla de bajo peso.

En el sitio web de la Sociedad Alemana de Obesidad encontrará una calculadora de IMC para adultos y una calculadora de IMC para niños y adolescentes (incluidos los percentiles).

¿Por qué el IMC es solo parcialmente significativo?

El IMC por sí solo no es muy significativo y no dice nada sobre la composición corporal. Por ejemplo, una persona físicamente activa con un IMC de 26 y un alto porcentaje de músculos no puede considerarse con sobrepeso. Incluso si cae en la categoría de "sobrepeso" según la clasificación de IMC. Para las personas muy altas o bajas, el IMC también tiene una importancia limitada. Cabe señalar que el IMC aumenta con la edad.

Hay más información disponible en el sitio web de la Sociedad Austriaca de Nutrición (ÖGE).

Recomendado: